Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
idealny czwartek.....


Jak zwykle witam wieczorową porą....ostatnio nie mogę się wyrobić....24 godziny to za mało na moje intensywne życie.....Przed chwileczką właśnie ukończyłam ćwiczenia z fat free( pobiłam rekord 72min....)Cały dzionek zalatany, wczoraj zostałam wybrana przewodniczącą rady rodziców w przedszkolu mego syneczka i się zaczęło szukanie równych i małych upominków dla pracowników ( tak zostało ustalone przez wszystkie trójki ale cała robota to tylko ja...)Jeszcze szybki obiadzik, odebranie syneczka z zerówki, zaprowadzenie na kółko plastyczne, do pani stomatolog na lakowanie stałych ząbków, 2 godzinny spacerek z syneczkami...oraz kolacja, ćwiczenia i.....zaraz legnę......Najbardziej zadowolona jestem z menu bo bez podjadania,skubania itp......miłych senków oczywiście lekkich.......
  • MonikaC1983

    MonikaC1983

    5 października 2012, 06:10

    wzorowa mamuśka, wzorowa dietowiczka, no nic tylko się uczyć od Ciebie :)

  • Nocka23

    Nocka23

    5 października 2012, 05:46

    Dla mnie 24 godziny to tez za malo:-) wczoraj mi przypomniano o dniu nauczyciela i musze przeprowadzic kweste w przedszkolu jak co roku:-)

  • christii

    christii

    4 października 2012, 23:27

    oj dzieje się, dzieje:) Często tak ćwiczysz?

  • Madeleine90

    Madeleine90

    4 października 2012, 22:47

    też teraz cierpię na brak czasu... ale jakoś trzeba sobie radzić:) najważniejsze ,że chociaż czasu brak starcza go na ćwiczenia i dietkę

  • mikelka

    mikelka

    4 października 2012, 21:26

    wzorowo ! cwiczenia i dietka :) super ! to rzeczywiscie masz co robic ...pozd

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.