Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SZYBKO....


DZIŚ SZYBKO JAK TA WICHURA SZALEJĄCA ZA OKNEM.....DIETKA OK.(CZWARTKI MAM PROTEINOWE), ROWEREK ZALICZONY(13KM,143KAL.,40MIN), DO TEGO BRZUSZKI I ROZCIĄGANIE....SPACEREK TEŻ BYŁ EKSPRESOWY....ACHA JESZCZE UPIEKŁAM CHLEB, SZARLOTKĘ MOIM FACECIKOM, GAR ZUPY(DZIŚ FASOLOWA),I TO WSZYSTKO NA DZISIAJ....MOJE MENU: WODA, HERBATKA Z LIPY,ZIELONA,TWAROŻEK Z OTRĘBAMI I CYNAMONEM, 4 PŁATY GRENADIERA, 2 PŁATY SLEDZIA,BUDYŃ MALINOWY, KAWA CZARNA I INKA Z MLEKIEM ORAZ COLA BEZ CUKRU.....ŻYCZĘ WSZYSTKIM KOLOROWYCH SNÓW.....
  • .Margolcia.

    .Margolcia.

    24 lutego 2012, 12:13

    Sylwio w wolnej chwili napisz przepis na chlebek :) Buziak serdecznie pozdrawiajacy!

  • plichcia

    plichcia

    24 lutego 2012, 07:55

    Super ci idzie, ja mam zawsze kłopot jak robię jedzenie mojemu P a szczególnie jakieś ciasto bo zawsze podjadam i potem płaczę :)

  • joannas1989

    joannas1989

    23 lutego 2012, 23:28

    no no moja kochana dzien pieknie skonczony gratuluje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.