Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
102 dni do lata !!!!1


Dzień dobry moje śliczne :) !

Co u Was słychać ? Jak ćwiczonka , dietak i motywacja ? :)

Jestem po Skalpelku  , leje sie ze mnie ale jestem szczęśliwa !!

Cieszę się , że cwiczenia stały sie dla mnie przyjemnością  i życze tego każdej z Was ! Dziś stanęłam na wagę tak  z ciekawości i po okresie spadły mi 2 kg :D !

 Ważę 80,6 ! Cieszę się :)

Jutro jedziemy do Krakowa z chłopakiem ! Juz nie moge się doczekąć , tylko , że ten snieg :( droga fatalna ale damy radę!

W ten weekend mam zamiar troszeczkę zgrzeszyć ! Wypić torszeczkę drinków ! Słodyczy nie tknę ! Obiecuję :** Później wszystko nadrobię ! raz na jakiś czas można zaszaleć !

Napiszę moje słoneczka jak wrócę ! Miłego weekendu ! Ćwiczcie nie poddawajcie się !

Do lata zostało 102 dni !  Musimy zrobić to dla siebie ! Żeby udowodnić sobie  i komuś , że damy radę ze wszystkim ! A w szczególności damy radę zbędnym kilogramom !!!

 :*

Teraz troszeczkę motywacji ! Żebyśmy wiedziały , że poprzez pot , łzy , różne doły dojdziemy do wymarzonego celu !!

Zdjęcie: 3 kg w tydzień? To jest możliwe :)
www.chce-dobrze-wygladac.blogspot.com/ZdjęcieZdjęcieZdjęcie: Zgadzacie się? ;-)Zdjęcie: TAK! POTRAFISZ!Zdjęcie: ANYTHING IS POSSIBLE!!!ZdjęcieZdjęcieZdjęcieZdjęcieZdjęcieZdjęcie: Program na którym nie stracisz - program dla Każdego !!!
Zaryzykuj 10$ nie będziesz żałować 

LIVE Webinar w Polsce

o godzinie 21:00 czasu Polskiego -codziennie Serdecznie zapraszamy na Konferencje w j.polskim link do pokoju
http://www.gvowebcast.com/conference,70231062

Pomogę każdej osobie zapisanej z mojego linku !!!
https://adsprofitreward.com/?czomal

mpsarski@gmail.com
skype: mpsarskiZdjęcie: Kobiety robiace dużo przysiadow są w grupie "ryzyka" posiadania takiej pupy ;)Zdjęcie: :DZdjęcie: Heya na pupci:DZdjęcie: w samochodzie Fap Fap Fap

 

 

  • Optymistka58

    Optymistka58

    16 marca 2013, 10:00

    Idziesz jak burza!!!! :) oby tak dalej :)

  • therock

    therock

    14 marca 2013, 23:46

    A ja się cieszę, że ty się cieszysz:D

  • Madeleine90

    Madeleine90

    14 marca 2013, 22:20

    wiadomo- nie ma to jak endorfiny z ćwiczeń:))

  • basia517

    basia517

    14 marca 2013, 22:05

    Gratuluję tych 2 KG !!!!

  • nora21

    nora21

    14 marca 2013, 22:00

    czasami można zgrzeszyć :) miłego wyjazdu

  • nutellowaMuffinka

    nutellowaMuffinka

    14 marca 2013, 14:39

    brawa dla Ciebie ;p no prawie studniówka :D

  • Agata1994

    Agata1994

    14 marca 2013, 13:21

    No i super! gratuluje spadku! ;) Ja tak samo ostatnio polubiłam ćwiczenia, wagę mamy podobną tylko że ja jeszcze jestem w czasie okresu..;) Trzymaj tak dalej jesteś świetna motywacją! od razu mam ochotę wskoczyć w luźne ciuchy i iść ćwiczyć! :**

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.