Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;/


COś jest nie tak .. Nie mam chęci do diety ani do ćwiczeń . Dzisiaj się zdenerwowałam.. staje na wagę  o tu więcej niż wcześniej .. Ale dlaczego przecież mało jem regularnie 5 posiłków ... Ćwiczę codziennie i  nic ... Zero motywacji przez tą głupią wagę..
  • Szczepkaa

    Szczepkaa

    10 stycznia 2013, 13:02

    Dziękuję kochane moje ;*

  • Anitka789

    Anitka789

    10 stycznia 2013, 09:30

    Najlepiej to nie ważyć się zbyt często moja rada :) ale nie trać motywacji bo to najważniejsze ale cie rozumię doskonale że przez głupia wagę człowiek sie załamuje i na nic nie ma ochoty ale nie poddawaj sie dasz rade trzymam kciuki :) :) :) :) pozdrawiam

  • CanTakeIt

    CanTakeIt

    9 stycznia 2013, 22:58

    to na pewno miesnie:) tez radzilabym sie sugerowac centymtrem nie wagą. Głowa do gory!

  • Ragienka

    Ragienka

    9 stycznia 2013, 22:45

    Też nie lubię, gdy waga nie docenia ile wysiłku wkładam w dietę i ćwiczenia. To pewnie chwilowy zastój. Nie poddawaj się to w końcu waga spadnie!

  • PaulinaRajmunda

    PaulinaRajmunda

    9 stycznia 2013, 22:43

    To jest normalne, Też tak miałam jeśli Cię to pocieszy. Trzeba czekać.

  • Chuda.na.gwalt

    Chuda.na.gwalt

    9 stycznia 2013, 22:40

    Kochana zacznij się mierzyć. :) Poza tym na pewno coś poczujesz po ubraniach, że schudłaś. A tak na pocieszenie powiem Ci, że mięśnie też ważą, nawet więcej niż tkanka tłuszczowa. :) Trzymaj się. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.