Dzień dobry kochanae ! Dziękuję bardzo wam za wsparcie . Dzięki wam wiem , że może w końcu uda mi się schudnąć i stać się szczęśliwą dziewczyną . Dziś waga była bardziej łaskawa :) ale tak dokładnie jutro będę się ważyć . Na śniadanie zjadłam miseczkę płatków z mlekiem + 2 łyżki oleju lnianego, na obiad zjem kalafiora z piersią z kurczaka . Między posiłkami głównymi ,żeby było 5 jem owoce lub jogurt naturalny . Do kolacji pije len mielony :) . Podobno pomaga ustabilizować dobrą przemianę materii i pomaga w odchudzaniu więc próbuję czego się da .
Pozdrawiam moje kochane i miłego dnia ! ;*
O.
basia517
10 stycznia 2013, 19:21Nie waż się codziennie...
klauduniek
10 stycznia 2013, 16:12uda ci się, wierze w to :)
Szczepkaa
10 stycznia 2013, 15:49Jest bez smaku a duzo daje (podobno) :) jak zobaczę jakies efekty dam znać ;*
agnieszka848
10 stycznia 2013, 15:36a jak smakuje ten len??? powodzenia:)
angel2304
10 stycznia 2013, 13:14powodzenia :*
angel2304
10 stycznia 2013, 13:14uda się uda! będziesz szczęśliwą dziewczyną !!!
Seeley
10 stycznia 2013, 13:12Powodzenia :)