Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót?


Nie wiem sama... jest mi ciężko, bo waga rośnie mimo intensywnych ćwiczeń, zaczęłam nawet trening karate czuję się dość wysportowana.
Z niechęcią tu zaglądam, wpisu nie było od dawna, ze względu na porażki dietkowe...
Zapomniałam jednak, że to Wy dajecie kopa i mobilizujecie najbardziej, wiec jeśli raz się udało...może warto spróbować ponownie???
Jestem przerażona, gdy pomyślę, że to może jojo, tyle razy przez to przechodziłam, ale wtedy moje odchudzanie nie było zdrowe. Myślałam , że teraz już nie porócą zbędne kilogramy, to koszmar.
Potrzebuję ogromnego wsparcia, licze na nie bardzo....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.