ćwiczeń, czyli bardzo dobrze - w tym : 20 min hula-hop, godzinka aerobicu ;)
jutro wybieram się na bieg z koleżanką, mam nadzieje, że dam radę, ponoć mamy przebiec ok. 3 kilometrów...Nie wiem, jak się ubrać, czy w sam dres, czy kurtkę do tego, co radzicie, bardziej doświadczone biegaczki????
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
diamond19
24 września 2008, 19:08Moim zdaniem lepiej zamiast tego wziąść cieplejszą bluze jakiś polar. kurtka raczej będzie krępować ruchy i się za bardzo zgrzejesz. Ja nawet zimą kiedyś biegałam w ciepłej bluzie bo w kurtce było nie wygodnie. A co do a6w chyba sama spróbuje kiedyś próbowałam ale jest trudna mam nadzieje że wytrwam pozdrawiam