Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakupy


Rano na wadze 70,4 kg co oznacza -0,3 kg od poniedziałku. 

Od poniedziałku do środy codziennie chodziłam na siłownię, dzisiaj odpuściłam ze względu że wybrałam się na zakupy. Kupiłam trochę warzyw - paprykę, pieczarki, itp i kurkumę, która podobno ma właściwości przyspieszające metabolizm, ale bardziej podoba mi się to że barwi mięso albo ryż na taki fajny żółty kolor i jedzonko przez to wygląda dużo smaczniej :D

Z innych rzeczy dla urody i piękności to kupiłam:

buty i sportowe

dezodorant (chyba kupię jeszcze wodę toaletową bo ma fajny zapach :P )

i takie cudo (wyszczuplające podobno)

  • pearcider

    pearcider

    20 sierpnia 2015, 21:37

    Ja używam serum Eveline takie w białej tubce, tyle że z efektem chłodzącym, akurat dobre na lato :) Wyszczuplenia nie zauważyłam, ale za to zmniejszyły mi się nierówności tkanki tłuszczowej na brzuchu. Prawie skończyłam pierwszą tubkę i na pewno kupię kolejną

  • Martynka2608

    Martynka2608

    20 sierpnia 2015, 15:16

    Kurkuma obniża także cukier we krwi :))) same dobro ;p

  • angelisia69

    angelisia69

    20 sierpnia 2015, 13:46

    uwielbiam kurukume,bardzo czesto uzywam,fakt swietnie barwi ryz.To skoro buciory sa,nie ma wymowek od treningow od dzisiaj :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.