Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień za mną

18 marca 2013

Poszło nieźle, chociaż nie na diecie vitalii, bo tej jeszcze nie otrzymałam, ma być jutro ok. 11.00. Mam nadzieję.

Śniadanie:

- 150 ml mleka 1,5%

- musli, słonecznik

II śniadanie

- galaretka z łososiem, pietruszką zieloną, zielonym groszkiem,marchewką, kukurydzą i kalafiorem - ok. 150 ml

Obiad:

- łosoś z grilla (elektrycznego), warzywa na parze (marchewka, brokuł, kalafior), sos tzaziki

Kolacja

- 200 g sałatki z ziemniaków, ogórka konserwowego, sosu tzaziki, musztardy, jajka.

Do tego oczywiście woda, herbaty bez cukru (czarne cytryną i owocowe).

Jak na mnie nie jest źle. Jest wręcz fantastycznie!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Pierwszy dzień za mną