Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wypoczynek i relaks..


Witajcie kochaniutkie, 
dziś mamy niedziele i to wolna dla mnie...Korzystając z nieobecności mojego K. poleniuchuję trochę, poćwiczę i może zadbam o siebie.
Dziękuję wszystkim za komentarze, czuję się świetnie, bo nic na mnie nie działa jak każda pochwała. 

O nie nie nie jestem zarozumiałą, tylko w moim przypadku lepiej motywuje mnie dobre słowo niż krytyka. Oczywiście to nie oznacza że jak zasługuję na zjeb...to nie mogę jej usłyszeć.

Wczoraj kolejny raz odmówiłam sobie ciasta z truskawkami , sis upiekła ale ja dzielnie odmówiłam, przyniosłam swojemu - sabotażysta ze mnie heheheh...Niby on też sie odchudza (NŻT) a ja go podkarmiam ciastem....
No tak co dalej? Czekamy na meble do pokoju, na razie stoi w nim tv na podłodze i materac na którym śpimy..sofę trzeba będzie też kupić - tylko skąd kasy wziąć...
Z tych gorszych nowin, istnieje możliwość że mój zostanie bez pracy Kończy mu się umowa , a firma nie ma zamówień nie wiadomo czy mu przedłużą....na razie są przestoje i wysyłają ich na wolne urlopy i za nadgodziny. Staram się myśleć pozytywnie bo co dadzą nerwy...Jakoś pracę choć na lewo - zawsze znajdzie a międzyczasie będzie szukać czegoś na stałe..Tak się pocieszam. Dziś jest cholernie ciężko o pracę, my żyjemy sami i nie ma za bardzo kto nam pomóc a chcemy jeszcze dziecko.
 No jakoś to będzie  najważniejsze jest zdrowie

MENU NA DZIŚ 1200 CAL

SNIADANIE 2500 CAL - kawa z mlekiem, gracham,sałata,wędlina, pomidor,szczypior

ŚNIADANIE II 150 CAL koktajl  z truskawek

OBIAD 350 CAL zupa kalafiorowa, kurczak, ryż, sałata

PODWIECZOREK 150 CAL jogurt +1/2 pomarańcza

KOLACJA 200 CAL graham z jajkiem ,pomidorem 

Pogoda jest taka sobie, ale się nie przejmujemy...Wypoczywamy bo jutro do pracy..


RAPORT WOJENNY - WRÓG WYWIESIŁ BIAŁĄ FLAGĘ, WOJSKO MA RELAX


pS IDĘ MALOWAĆ PAZURKI :) MIŁEGO DZIONKA JESZCE SIĘ ODEZWĘ :)))
  • BedzieLepiej

    BedzieLepiej

    3 czerwca 2012, 18:54

    Dobrej pracy dla męża życzę. Dobrze będzie... A że pochwały lubisz - każdy lubi :) Zwłaszcza, jeśli się na nie całkowicie zasługuje. Miłej niedzieli.

  • grupciaa

    grupciaa

    3 czerwca 2012, 15:17

    moje pingwiny :* powodzenia z Pingwinami dary rade ze wszystkim Prawda Szeregowy :> :* !! ??

  • nora21

    nora21

    3 czerwca 2012, 12:42

    dacie radę :) młodzi jesteście to walczcie :)

  • Shibutek

    Shibutek

    3 czerwca 2012, 12:30

    Praca w Pl to tragedia... Oby coć dobrego znalazł :)

  • nataliaccc

    nataliaccc

    3 czerwca 2012, 11:58

    niestety taki nasz kochany kraj a co do pracy to już katastrofa:/ trzymam kciuki kochana by wszystko potoczyło się dobrze, buziak:*

  • agatep

    agatep

    3 czerwca 2012, 11:21

    u mnie podobnie z kasą. P też się martwi o to,że mu nie przedlłużą,chociaż jest jednym z lepszych pracowników,ale sporo osób jest z rodziny szefa;/ a ja jeszcze na studia zaraz;/ masakra jakaś. możliwe,że jesteś sangwinikiem skoro tak na Ciebie motywujaco działają pochwały. ja mam tak samo! fajnie, że odmówiłaś ciasta.plus dla Ciebie.buźka

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    3 czerwca 2012, 11:07

    kazda pochwala motywuje :))) jesli chodzi o kase to tez musialam sobie cale zycie radzic sama, i dzis jestem dumna, bo nikt mi nie powie ze mi pomagal :))) zycze powodzenia :))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.