Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5


Hejka wszystkim.. Dzisiaj dzień ważenia a na wadze +0.5 kg. I co z tego ?.No właśnie nic lecę dalej po swoje cele i marzenia. 

DietaKrokiTrening
2000 kcal 7400spacer 1.5 km

Doszło mi jeszcze jedno marzenie na ten roku, już było na przeszły ale nie miałam do tego zapału ale może tym razem mi się uda.. Ale to sprawa ma dłuższy czas. 

Z aktywności jedynie tyle co po domku i spacer 1.5 km. Ale za to piątek, sobota i niedziela będą aktywne. 

  • aska1277

    aska1277

    7 stycznia 2022, 18:02

    Brawo za podejście, idziemy dalej

    • SylwiaLapuszynska

      SylwiaLapuszynska

      7 stycznia 2022, 19:45

      Dokładnie nawet nie idziemy a lecimy ☺️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.