| Dieta | Woda | Trening | Kroki |
| 2000 kcal | 1.5 l | 36 min/343 kcal | 28 359 |
Witajcie,
Jak widać dzień przebieg pomyslnie. Trening zrobilam Ewy Dream Body ile dalam rade bo i czasu bylo brak.
Dieta o 500 kcal za malo nie moge cos drugie sniadanie mi nie wchodzi i podwieczorek. Od poniedzialku tego przypilnuje.
Z domu wyszlam tylko wywalic smieci wiec reszte krokow zrobilam w domku a mieszkanie mamy 52m ale jest co robic przy trojce maluchow.
Tydzien 2
Dzień 16
Zaliczony ✔️
Letys
5 grudnia 2020, 07:38Röwnież podziwiam wynik wychodzonych 28tyś kroköw w domu. Pozdrawiam
SylwiaLapuszynska
5 grudnia 2020, 09:36Wiadomo ze zegarek Polar tez oszukuje z krokami, ale mnie to motywuje. Dziekuje🤗🤗🤗
Francuzeczkaa
4 grudnia 2020, 23:13W domu tyle kroków 😱 podziwiam mi to czasem ledwo 4000 uda się zrobić, ale.ja to nie mam gdzie się rozpędzić 😂 udanego weekendu!
SylwiaLapuszynska
5 grudnia 2020, 09:38Ja również miewam takie dni jak Widać i 8 tysiwcy kroko bylo. 12 tysiwcy krokow dziennie staram sie taki moj cel, ale jak siw nie uda nie ma dramtu a jak sie uda to spokoj hihi. Pozdrawiam 🤗🤗🤗🤗😉
Kolastynka
4 grudnia 2020, 22:56Idziesz jak burza 🙂 no za kroki podziwiam 🤔
SylwiaLapuszynska
5 grudnia 2020, 09:40Dziekuje🤗🤗jestem burza tego sie trzymamy hihihi🤗🤗🤗ale pakietaj zw i nawet burza mnie wa zle dni. Jak kazsy z nas. 🤗🤗🤗🤗🤗😁😁😁