Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważenie - mniej niż 10kg do zrzuczenia


Cześć dziewczyny,

Jeszcze w połowie drogi nie jestem, jeszcze do połowy drogi kilka kg brakuje, ale od dzisiaj oficjalnie mam mniej niż 10 kg do osiągnięcia celu! Na pewno nie będzie łatwo, ale jakoś ta dyszka to taka "magiczna" liczba, która mnie przerażała, no bo jakoś tak "muszę zrzucić 8kg, brzmi mniej groźnie niż, muszę schudnąć 10 kg". Przynajmniej dla mnie :) Teraz zostało równe 9,5kg. Nie mam jakieś celu czasowego, ale chciałabym się wyrobić do końca sierpnia, czyli tak całkiem wykonalne, nawet z moimi zastojami, ale zobaczymy jak będzie :) Dzisaj też pomierzyłam się troszkę i tak oto wygląda tabelka:

  Start 29 IV 03 VI
waga 70 68 66.5
talia 79 74 72
brzuch 90 84 82
biodra 106 103 103
udo 66 63 62
łydka 37 36 37.5

Wyniki nie są oszałamiające, ale jest dobrze, jest coraz lepiej i coraz bliżej do celu :) 

Wczoraj ładnie poćwiczone i zrobione ponad 20k korków, czyli aktywnie. Dzisiaj jeszcze jestem w łóżku (nie pamiętam kiedy ostatnio tak długo się wylegiwałam), ale to była kolejna ciężka noc, więc niech będzie - raz. 

Dzisiaj krótki wpis, bo czas się ruszyć i coś zrobić. 

Miłego weekendu :)

Znalezione obrazy dla zapytania workout motivation women

Znalezione obrazy dla zapytania workout motivation women

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    3 czerwca 2017, 19:20

    Bardzo ladny wynik i cm tez ladnie polecialy :) take moje gratulacje ;):) plus za ponad 20 000 krokow wiem ze czasem naprawde ciezko tak wyrobic takze brawo brawo brawo ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    3 czerwca 2017, 12:08

    Jest dobrze i bedzie napewno jeszcze lepiej ;-) Kawal swietnej roboty za Toba,zycze dalszych sukcesow

    • sylwiab7

      sylwiab7

      3 czerwca 2017, 12:15

      dziękuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.