Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia :)

31 maja 2013

Dziś zrobiłam niestety tylko 7 km na rowerze stacjonarnym przez 28 minut i spaliłam przy tym tylko 96 kcal. Tak wyświetlił mi komputerek przy rowerze. Do tego drugi dzień Aerobicznej 6 Weidera oraz 2 dzień przysiadów - 55 razy. Dziś obyło się bez ćwiczeń z hantelkami. Miałam zakwasy. I ciężko mi strasznie było. Ale jutro na pewno od rana zrobię 15 minut ćwiczeń z hantelkami na smukłe ramiona.

Z utęsknieniem czekam na 79 kg na wymarzona siódemkę z przodu. Ech...

12 dzień za mną...

Dodaj komentarz

JustynkaF
1 czerwca 2013, 12:14

Jesteś na półmetku do utęsknionej 7, z takim zaparciem do ćwiczeń uda Ci się:)

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia :)

JustynkaF

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia :)