Hej kochani!
Dłuzszą chwilę mnie tu nie było. Pewne zawirowania prywatne, uczelnia itp. Szkoda słów, lekkie podłamanie, 2kg więcej, ale już do wagi z paska brakuje niecały kg, więc wracam!
Poprzednio obiecałam fotki jak wyglądam przy wadze 67kg. Zrobiłam dzisiaj kilka, ale były po godzinnym treningu, 30min cardio i 30min siłowych, więc jestem spompowana, szeroka w barach i jakaś niewymiarowa . Przynajmniej tak mi się wydaje .
Ćwiczeń nie było, dieta taka sobie, ale wracam. Jak to mam w zwyczaju, przytyję sobie z 2kg i wracam haha.
Po dzisiejszym treningu boję się, że jutro rękoma i nogami nie ruszę. Sztanga, rower zrobiły swoje. Przynajmniej będzie radość z porządnie wykonanego treningu.
Tak więc, jutro zrobię foty i dodaje.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Emotion96
22 lutego 2016, 22:04Super trening :D
spelnioneMarzenie
22 lutego 2016, 21:54aktywnosc na plus :)