Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spontany są najlepsze!


Hejjjj!
Dzisiaj pojawiła się magiczna liczba 24. To znaczy? Dzisiaj 2-go lutego pojawiłam się na świecie i mam już 24 lata (torcik)(prezent). Ćwierć wieku coraz bliżej. W weekend uczciłam urodziny ze znajomymi, jutro przychodzi koleżanka. Pięknie!
Wczoraj zadzwoniła do mnie kumpela, tak jak już wam pisałam. Zaprosiła mnie na wieczorek taneczny, bo jakiś facet nie ma z kim pójść. Stanowczo odmówiłam z racji tego, że w sobotę mam zajęcia. Jednak jakieś dwie godziny coś mnie tknęło i napisałam: DOBRA, JADĘ! (strach)
Nie będę tam sama, koleżanki będą, faceta nie znam, ale to nie problem. Ze szkoły w sobotę trochę się zwolnię, a w niedzielę odpuszczę. Razem z tymi koleżankami rozpoczęłam karnawał i razem z nimi skończę :D.
Na wadze cały czas nieszczęsne 68,8kg. 600g które nie chce wyjść z mojego organizmu po wizycie u babci (smiech). Myślę, jednak że to też kwestia mięśni, bo zaczęłam do treningu aerobowego dokładać ćwiczenia siłowe. Niedługo się pomierzę, a wtedy się dowiem czy to faktycznie mięśnie czy rzeczywiście przytyłam, czego bym nie chciała :PP.
Chyba dzisiaj przed pracą skoczę na rowerek, wzięłam witaminki, zjadłam pyszną owsiankę z bananem i żurawiną i zaczyna mnie nosić na prawo i lewo. Cieszę się, że zgodziłam się na ten wieczorek. Fajnie będzie się rozerwać.
Uciekam, buziaki! (zakochany)

EDIT: Przed chwilą skończyłam trening. 1h 06min ---> 25km na rowerku stacjonarnym + pomachałam trochę sztangą. Sam rower około 656kcal. Jest dobrze, tylko sama zastanawiam się jakim cudem 25km w godzinę i troszkę, chociaż no tempo miałam zacne hahaha. Trening ZROBIONY!

  • angelisia69

    angelisia69

    2 lutego 2016, 15:12

    ja niedawno cwiare zaliczylam.Najlepszego i uzyskania pieknej figurki na lato i lata ;-)

    • sylwek221992

      sylwek221992

      2 lutego 2016, 20:08

      na lato i lata, oj przyda się :D dziękuję :*

  • 106days

    106days

    2 lutego 2016, 14:21

    Wszystkiego co najlepsze Kochana! ;-)

  • Emotion96

    Emotion96

    2 lutego 2016, 11:43

    Sto lat :) i powodzenia :)

  • Kilokaloria13kg

    Kilokaloria13kg

    2 lutego 2016, 11:34

    Fajną waga!:') ważne ze 7 pozegnalas :-)) wszystkiego najlepszego :-*

    • sylwek221992

      sylwek221992

      2 lutego 2016, 13:06

      7 pozegnałam i mam nadzieje, że juz nie wróci! dziękuję :*

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    2 lutego 2016, 11:12

    wszystkiego najlepszego :) ja rowniez urodzilam sie 2 lutego ;-)

  • BeYou86

    BeYou86

    2 lutego 2016, 11:08

    100 lat, 100 lat! Wszystkiego dobrego z okazji urodzin!!! <tort w kształcie sztangi> :D

    • sylwek221992

      sylwek221992

      2 lutego 2016, 11:11

      dziękuję hahahaha :D no tort w kształcie sztangi, a gdzieś nawet mi taki mignął na necie :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.