Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Time to WORKOUT!


Cześć dziewczyny!

Uległam zapałowi BeYou86, która ćwiczy z Chodakowską i również poćwiczyłam z Ewką :D. Mój dzisiejszy trening to 'Ekstra Figura', ale zamiast ostatnich ćwiczeń wykonałam 20minut z innego filmiku na partię mięśni brzucha. Nawet sympatyczne te ćwiczenia, ale z racji tego, że jakoś nie mogę jej słuchać, wyciszyłam głos i włączyłam swoje ulubione piosenki - od razu lepiej! Dzisiaj wszystko ładnie zgodnie z planem. W pracy w porządku, mały od dwóch dni po prostu ANIOŁ. Mi to pasuje, nie żebym narzekała :D. Niestety zaczyna się nauka. Dzisiaj już sama nie wiedziałam co mam najpierw zrobić - ćwiczyć czy się uczyć. Wygrały ćwiczenia haha a nauka ograniczyła się do zaznaczenia kilku rzeczy w notatkach. Nie jest tego dużo, więc mam nadzieję, że do niedzielnego zjazdu w uczelni wszystko zdążę ogarnąć. 

Waga z przed chwili: 74,8kg. 

Wczoraj obejrzałam film pt: "Kiedy przyjaźń zabija" o przyjaciółkach chorujących na bulimię i anoreksję. Matko kochana, ta choroba jest straszna. Dlatego trzeba do wszystkiego podchodzić z dystansem, przymrużeniem oka, nawet nasze odchudzanie, a najważniejsze w tym wszystkim aby zachować zdrowy rozsądek!

Trzymajcie się dziewczyny! Powodzenia!

  • 106days

    106days

    26 listopada 2014, 08:21

    Też niby nie lubię jej głosu, ale na razie nie wyciszam, bo ile razy chcę zrezygnowac słyszę "Dasz radę" i to mnie motywuje :)

  • HealthyMonique

    HealthyMonique

    25 listopada 2014, 23:44

    Widzę, że nie tylko ja mam problem z nudnym, monotonnym głosem Chodakowskiej :D Nie jestem w stanie z nią ćwiczyć, nic a nic!

    • sylwek221992

      sylwek221992

      25 listopada 2014, 23:50

      No nie mogę jej znieść :D Nie da się ukryć, ale po wyciszeniu jej głosu ćwiczenia wydają się całkiem całkiem :D

    • BeYou86

      BeYou86

      26 listopada 2014, 08:50

      Serio nie lubicie głosu Ewki?;) Ja w sumie nie zwróciłam na to uwagi. Ma łągodny głos.

  • BeYou86

    BeYou86

    25 listopada 2014, 23:28

    :))

    • BeYou86

      BeYou86

      25 listopada 2014, 23:28

      Oby mi ten zapał nie minął ha ha :D

    • sylwek221992

      sylwek221992

      25 listopada 2014, 23:51

      Nie minie :D Motywujemy się dalej! :D

    • BeYou86

      BeYou86

      26 listopada 2014, 08:51

      Dziś czas na kolejny trening! :D

    • BeYou86

      BeYou86

      26 listopada 2014, 08:51

      Miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.