Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.12


Sniadanko: banan, mandarynka, musli z jogurtem:-)
II sniadanko: kawa i 3herbatniki
I danie: pół miski barszczyku ukrainskiego
II danie: ryż, brokuly i piers z kurczaka(wszystko gotowane na parze) przyprawiane solą i pieprzem
Deser: dwa ciasteczka zbozowe


Milo patrzeć jak mojemu mezczyznie takie dania smakują:-):-)
Dzisiaj kolejne wyzwanie z Ewą! Z kazdym dniem jest coraz lepiej:-) w poniedzialek się waze... troche sie boje...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.