Warunki konieczne:
- upał,
- wszystkie spodenki w praniu, co skutkuje koniecznością założenia spódnicy ze względu na punkt pierwszy,
- kontuzja :D
I zagadywali mnie tacy piękni panowie :D
Swoją drogą co można ćwiczyć nie obciążając kolan? :D Bo pomijając machanie hantelkami na siedząco niewiele mi do głowy przychodzi.
angelisia69
21 lipca 2015, 16:24hehe niezle :P wspolczuje kontuzji i mam nadzieje ze szybko ci sie wyleczy.Cwiczenia nie obciazajace kolan?To kojarza mi sie jedynie z gornymi partiami ciala,albo rowerek stacjonarny?
swinka89
21 lipca 2015, 16:49Dzięki za propozycje :) Z rowerka na razie nie mogę korzystać bo w zasadzie średnio mi się noga zgina ;) Pewnie dopiero jak się wszystko zaleczy, to powoli zanim rzucę się znowu na bieganie najpierw skorzystam z rowerka :)
Vitalia713
21 lipca 2015, 15:44Niezła z Ciebie laska :))
swinka89
21 lipca 2015, 16:45Dzięki! :))