Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no,no


Od razu lepiej!!!
55,1
Jak miło, no nie?
Samopoczucie od razu w górę!!!

A dziś:
Śniadanko:
- jogurt naturalny + otręby orkiszowe
Obiad:
- 3 pulpety, sos pieczarkowy, ryż
Po nad to:
- 2 mandarynki
- kawałeczek marcepanu
- szklanka soku pomarańczowego (zwykle piję
wodę lub rumianek, melise)
Kolacja:
- nie wiem, potem napisze


  • Anhelada

    Anhelada

    10 stycznia 2012, 21:48

    jejki bardzo bym chciała tyle wazyć ;p

  • Hellcat89

    Hellcat89

    10 stycznia 2012, 18:02

    gratuluję...;) na widok obrazka aż napiła bym się soku takiego ze świeżych owoców.... mniami;)

  • LadyChanel

    LadyChanel

    10 stycznia 2012, 17:46

    Jak mało już zostało do osiągnięcia celu :D Gratuluję :)

  • serek11

    serek11

    10 stycznia 2012, 16:00

    Jak dobrzee ! . ; DD Gratuluję i niezły plaan :DD .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.