Wpis pamiętnika odchudzania SunnySkyy: Tak na momencik.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak na momencik.

14 września 2011

Wpadłam do Was tak na chwilunie, na mały momencik, bo szykuje sie do rowerka, a troche przygotowań mnie czeka. Korzystając z czasu jaki poświecam rowerkowi pakuje sie w krem antycelulitowy i wyszczuplający, owijam sie folią samoprzylepną, zakładam na to pas sauna cośtam i twardo pedałuje. Wyczytałam w jakiejś gazecie, że to pomaga stracic pare cm w talii. A dokładniej pisało tam, że po zapakowaniu sie w folie przykryc sie koce i grzac sie (brzuszek) ok. 40 minut. Ja postanowiłam ten zabieg przyspieszyc i wpomagam sie pasem, a leżec mi sie nigy nie chce kiedy "musze" zawsze sie szybko tym nudze a na rowerku i tak codziennie zasówam.

Dziś.

Waga pokazała 55,2 jestem zadowolona, bo ostatnio szła całyczas w przeciwnym kierunku i zaczeł mie to już marwic. Wieczorem oczywiście przygotowałam sobie płatki jak wczoraj Wam opisywałam. Wode grzecznie wypiłam a płatki zjadłam z 1/2 jogobell light pomieszanej z 1/2 jogurtu naturalnego ( sama jogobella jest mi za słodka)- i tak wyglądało moje śniadanie.

II śniadanie

*herbata czerwona

* 1/2 razowca z łyżeczką pasztetu ( nie mogłam sie oprzec) i łyżeczką musztardy

Na obiad planuje zupke jarzynową z ryżem

Kolacja jak zwykle warzywa.

Acha wczoraj na kolacje zjadłam sałatke z pekińskiej, pomidora i ogórka z przyprawami.

To chyba tyle. Zmykam, bo czasu coraz mniej a tu sie przygotowac trzeba.

PAPA

Dodaj komentarz

duszka189
14 września 2011, 15:36

nie rozumiem, zadowolona jesteś z wyżej wagi niż masz na pasku?
luboniana
14 września 2011, 13:32

OMG! Nie wyobrażam sobie SIEBIE owiniętej w folie i wgl. Hmm cóż za poświęcenie! Szok :) Mam nadzieje, że będą widoczne rezultaty ;)
agattta85
14 września 2011, 12:36

nie źle ja chyba jakby się tak owinęła to już nie miałabym siły na jeżdżenie :-)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Tak na momencik.

duszka189

luboniana

agattta85

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak na momencik.