Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 29

62,8 kg

Śniadanie:

~ 2 wasy - 40 kcal

~ 2 jajka - 156 kcal

~ 1 łyż oliwy z oliwek - 41 kcal

Śniadanie II:

~ activia - 148 kcal

Obiad:

~ mozarella light - 196 kcal

~ bazylia - 0 kcal

~ sok z grejpfruta - 130 kcal

Podwieczorek:

~ kapusta kiszona - 22 kcal

~ 1/2 gruszki - 35 kcal

Kolacja:

~ sok z grejpfruta - 130 kcal

Razem: 908 kcal