Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczorajsze meni 12.01.13 +focia


Śniadanie (7:10)
2 kanapki:
serek Piątnica Grani "Twarożek domowy"
pomidor, cykoria
kawa zbożowa z mlekiem 1,5%
2 Śniadanie (10:00)
jabłko
Obiad (14:00)
mozarella light z pomidorami
2 wafle ryżowe z dynią
Podwieczorek (17:00)
kefir mały
Kolacja (20:00)
parówka z szynki
2 wafle ryżowe
ogórek ze skórką plastry, pomidor

  • piska129

    piska129

    13 stycznia 2013, 21:10

    Bardzo ładne kreski robisz :) Ja nigdy nie potrafiłam :)

  • rroja

    rroja

    13 stycznia 2013, 11:37

    śliczna jesteś! :)

  • fokaloka

    fokaloka

    13 stycznia 2013, 10:35

    Jaka Ty ładna jesteś! A makijaż faktycznie piękny :P

  • mery90

    mery90

    13 stycznia 2013, 08:54

    masz piękny makijaż :) u mnie eyeliner to obowiązkowy element dnia :) Trzymam kciuki za odchudzanie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.