Śniadanie (7:30)
2 kromki chleba razowego żytniego ze słonecznikiem
polędwica drobiowa miodowa 5 dag
musztarda
cykoria i pomidor
2 Śniadanie (10:30)
jabłko
Obiad (14:00)
red burry mix granola na jogurcie naturalnym
http://redberry.pl/produkty/mix-granola
Podwieczorek (15:30)
kromka razowego chleba żytniego ze słonecznikiem
polędwica drobiowa
musztarda i cykoria
SIŁOWNIA (40min orbitreka =414kcal, ćwiczenia)
Kolacja (20:20)
kefir
Nie dziwcie się co do obiadu bo od rana roznosiłam Cv bo poszukuję pracy, a później dojadłam to kanapką, więc spokojnie ..niestety tak to jes jak sie nie nosi obiadu ze sobą ehh.. a nie wiedziałam że mi się tyle zejdzie.![]()
RED BERRY MIX GRANOLA
Katerinka91
8 stycznia 2013, 19:32kurcze sama chętnie zjadłabym od czasu do czasu taki przysmak, szkoda tylko, że w moim mieście nigdzie nie można go dostać :/
agakam1988
8 stycznia 2013, 16:15Gdzie można kupić ten mix? Wygląda przepysznie!