Śniadanie :
4 łyżki płatków owsianych górskich
jedna łyżka kaszy jaglanej
(zalane poprzedniego dnia wieczorem wodą)
2 Śniadanie:
serek wiejski zwykły
plastry ogórka zielonego
Obiad:
kurczak gotowany na parze (100 g piersi)
sałata pekińska (kilka liści)
Kolacja:
serek wiejski lekki
plastry ogórka zielonego
strzelba
15 listopada 2012, 21:213 błędy na teorii. :/
piska129
14 listopada 2012, 19:36Napisz jak Ci poszło :)
Zawstydzona05
14 listopada 2012, 14:55Dasz sobię radę. Trzymam kciuki! :)
strzelba
13 listopada 2012, 22:14dzięki za wsparcie, ale mam takiego stres :/ że ja jebie :/
rzucajacwyzwaniekompleksom
13 listopada 2012, 21:15szerokosci! :))
jooogusia
13 listopada 2012, 21:15mnie to czeka pod koniec miesiaca a juz mam stresa :(
fokaloka
13 listopada 2012, 20:58Powodzenia! ;) Dobrze że mam to za sobą. ;)
agapoziomka
13 listopada 2012, 20:56Powodzenia na egzaminie ! Mnie nie długo też to czeka.