Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzien potwierdzam że jak się siedzi w domu to
więcej się je :/

11 listopada 2012

Śniadanie (7:20)

serek wiejski lekki Piątnica

1,5 kromki chleba razowego z żurawiną

2 Śniadanie (10:00)

owsianka Nestle Nesvita z malinami

+ 2 łyżki płatków owsianych górskich

Obiad (13:10)

ryż brązowy (1/3 paczki)

pulpeciki 2 szt w sosie pomidorowym (takie jak dzień wcześniej bez mąki itp)

łyżka buraczków tartych

Podwieczorek (15:30)

gruszka

Kolacja (18:00)

serek wiejski zwykły Piątnica

pomidor

2 plasterki polędwicy drobiowej

Dodaj komentarz

rzucajacwyzwaniekompleksom
13 listopada 2012, 16:21

ale laska! hehe :)) pozdrawiam :))
kamienny.las
12 listopada 2012, 22:00

ale brzuszek
piska129
11 listopada 2012, 20:53

To nie mozna siedzieć w domu, nawet na krześle przed domem nie będzie ciągnęło do lodowki ;D
cindurella987
11 listopada 2012, 19:11

tez tak mam niestety - jak jestem w domu to jakos łatwiej o dietetyczna wpadke;/
jooogusia
11 listopada 2012, 18:22

Świetne menu! :) a co do obrazka: chce takie ciało i włosy!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:8 dzien potwierdzam że jak się siedzi w domu towięcej się je :/