Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzień


 Śniadanie (7:00)
2 kromki razowego chleba z żurawiną posmarowane twarożkiem domowym naturalnym Piątnicy, z polędwicą drobiową.
2 Śniadanie (12:30)
jabłko
Obiad (16:00)
ryż brązowy
3 malutkie drobiowe pulpety w pomidorowym sosie (własnej roboty wsio więc dietetycznie, bez żadnej mąki itp)
Kolacja (19:50)
serek wiejski lekki 150+30 g
kawałeczek chleba razowego (1/5 kromki)
kilka plasterków świeżego ogórka ze skórką






  • piska129

    piska129

    11 listopada 2012, 12:48

    Bardzo atrakcyjne to jedzonko miałaś :):)

  • alex156

    alex156

    10 listopada 2012, 20:11

    Masz całkiem smaczne menu, a ten demotywator prawdziwy :)

  • Zawstydzona05

    Zawstydzona05

    10 listopada 2012, 20:02

    Smutny ten demotywator :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.