Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 13


Śniadaie:
płatki kawa
Obiad;
surówka (mix duzej ilosci warzyw)
Kolacja:
5 cukierków : |

Wiem, wiem.. strasznie to wyglada... ale ciężki dzień dziś był u mnie.. Cukierki podniosły na duchu..

Ćwiczenia : 200 brzuszków i 12 dzień A6W

Motywator:

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.