Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 14


Śniadanie:
płatki plus kawa
Obiad:
zupa, pół grahamki i parówka
Kolacja:
dwa wafle ryżowe z serkiem i parówka

Dzis bez ćwiczen, przerwa w A6W- powodem straszny ból głowy..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.