Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 12


Śniadanie:
płatki plus kawa
Śniadanie 2:
suszone jabłka
Obiad:
pierś z kurczaka z surówka

Ćwiczenia: 12 dzień A6W

Motywator :

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.