Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 13...porażka


Dzisiejszy dzień to moja porażka, po to się pilnowałam przez prawie dwa tygodnie, żeby dziś znowu wylądować w barze, a na dodatek zjeść...nachosy :/

No ale nic, mam takie wyrzuty sumienia, że naprawię to :D

Nie ćwiczyłam, jedynie przysiady. Ehh..

1 posiłek: dwie kromki chleba z serkiem czosnkowym

2 posiłek: 100g pomidorków cherry

3 posiłek: fritatta z cukinią (przepis znaleziony w gazecie, całkiem smaczna)

4 posiłek: troszkę kaszy gryczanej z gotowanymi warzywami

5 posiłek: drinki, piwa, nachosy, świetnie!

  • strawberry_

    strawberry_

    18 sierpnia 2014, 22:56

    w sumie, może i na dobre mi to wyszło, pokusa zaspokojona, na jakiś czas wystarczy hihi, dzięki dziewczyny :) :*

  • NewStart80

    NewStart80

    18 sierpnia 2014, 20:04

    Bywają takie dni. będzie dobrze. Ja dziś taki zaliczyłam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.