Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 kwietnia


Nie wiem czy uda mi się codziennie zapisywać bilans, ale chociaż spróbuję. Może będę bardziej bardziej kontrolować to co znika w mej paszczy. I cel: więcej aktywności.

Dziś: pochłonięte 1616kcal

Kroków: 6272 (339kcal)

Skakanka: 28minut (259kcal)

  • tracy261

    tracy261

    1 maja 2019, 15:43

    Bardzo ładnie :)

  • aska1277

    aska1277

    29 kwietnia 2019, 19:42

    Ja właśnie muszę zacząć cykać, bo to mnie trzyma w ryzach ;)

    • Stonka162

      Stonka162

      29 kwietnia 2019, 21:41

      Ja zapisałam się jeszcze do 2 wyzwań:maj bez słodyczy i 700 minut ćwiczeń. Każdy krok do przodu jest lepszy niż ten w tył. Musimy same walczyć o siebie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.