Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest spadek:-))) Malutki, ale zawsze spadek:-)

Dzisiaj się ważyłam i ogłaszam, że po 3-ech dniach od poprzedniego ważenia jest kolejny spadek:-))) Waga pokazała mi 77,8 kg czyli 0,3 kg.
To malutko, ale jest tendencja spadkowa, a to dla mnie najważniejsze:-)

Dzisiaj zjadłam:
-  (8:30): jajecznica z 1 parówką
- (11:00): grahamka z masłem, serem i wędliną
- (14:30): jabłko, mandarynka
- (17:00): papryka czerwona nadziewana mięsem mielonym i białym serkiem z ogórkiem

Ćwiczenia:
- wczoraj sobie odpuściłam, bo padłam po pracy, ale dzisiaj może uda mi się pojechać na basen i trochę się wymoczyć:-)

Trwam dalej bez słodyczy i jem zdrowo. Jestem strasznie z tego zadowolona!:-)