Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19/50 - 79,4 :)

tak sie ciesze bo mimo póżnej pory jedzenia i do tego ten snicers waga sie obniżyła o 200 :) dziś może być gorzej bo mam pyszności porobione ale myślę ze uszami mi nie wyjdzie :)

11.00 dopiero bo spałam  talerzyk sałatki (makaron ryżowy z ogórkiem,koperek,majonez ), kawa z mlekiem i kilka ciastek owsianych

13.30 zapiekanka makaron szynka ser i surówka

16.30 kilka ciastek owsianych i jabłko

18.00 kawa z mlekiem

19.30 mały talerzyk zapiekanki

no i niestety ok 21.00 sport talerzyk sałatki makaron z ogórkiem :(

oj chyba już za dużo tych dobroci dziś......ale się wytnie jeśli wieczór bedzie głodowy :)

miłej i słonecznej niedzieli :))))