Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ŚRODKA :)


no niestety waga się zatrzymała na 81,6 ale dobrze chociaż ze nie wzrosła :) po wczorajszym wieczornym obżarstwie tak to można nazwać bo co z tego ze wszystko lekkie jak w ilości  wykraczającej poza normy poza normy :(

dziś od rana kocioł i tak do wieczora...taraz mam chwilkę relaksu :)

menu : kawa pazona, bułka z almette i wedliną, herbata zielona, 2 wafelki i kawa pazona, nalesnik ze szpinakiem,4 kabanosy,  kilka filiżanek herbaty z miodem i cytrynąi 6 deseczki z almette i dzemem jagodowym......

MIŁEGO DZIONKA :)

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.