Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38 dzień


i stanowczo za mało za mną

dziś waga niby znów poleciała ale narazie to nadal moje grzeszki dietkowe teraz jest 84,8 a jutro ważenie :(

9.00 kawa z mlekiem 6 chrupkich chlebków z serekiem tartare z cebulką i pół miki way :( za dużo wiem ale dziś powinnam to wybiegać bo znów mam latanie, reszta dnia slimfast( mam nowy smak kawowy ciekawe czy smaczny)

11.00 slim fast kakowy dziwny troche ale dobry i sok duo fruo i 3 małe ciasteczka maślane bez cukru

14.00 5 wafli ryżowych i kawa z mlekiem

19.00 slim fast i 1 wafel ryżowy

20.00 kawa z mlekiem, jogurt fantasja i 4 plastry zółtego sera

zycze wam wszystkim wszystkiego naj naj papatki

  • Poli666

    Poli666

    10 października 2007, 20:13

    tzrymaj sie i nie poddawaj widze że idziesz w zaparte i nie popuścisz az do osiągniecia celu I tak dalej

  • kalifornia26

    kalifornia26

    10 października 2007, 16:31

    hej!!niezle laseczki masz w domu!! :-))))ja pilam koktaile herbalife!!schudlam 8 kilo!!ale zaczelam normalnie jesc i wszystko wrocilo!!z nadmiarem!!dietkuj grzecznie!!!trzymam kciuki!!buzka!!

  • anusias75

    anusias75

    10 października 2007, 15:28

    Widzisz jaka Ty dzielna jesteś. Świetnie dajesz sobie radę z gubieniem wagi. Gratuluję!!!!

  • marta25f

    marta25f

    10 października 2007, 14:07

    a daj sobie spokój;)) jaki wstyd;)) muszę wejść i zobaczyć;) dzieki kochana;) buziaczki;***

  • marta25f

    marta25f

    10 października 2007, 13:41

    szukałam i nioe mogłam tego slimfastu znaleźdź na allegro;/ a moż szukam nie tam gdzie trzeba, znalazłam za to jakieś tablety zabicie uczucia głodu, ale póki co też nie potrzebne bo kurdę żreć nie mogę;//gadałam z Arkiem i jak pójdę do tej mojej roboty od listopada to pójdziemy 17 z wami ale jeśli nie to nie bardzo bo wiesz, tydzień wcześniej trochę się wypstykamy z kasy, ale zobaczę, może coś zachachmęcę;)) buziaczki;*** najważniejsze że ma ochotę iść, a to już połowa sukcesu;)))

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    10 października 2007, 09:57

    smutna też nie jestem... tylko wiem, ze chce dużo schudnąć i chce mieć przy tym ładne ciałko.... ale jak na rzie tylko chcę, a to przecież za mało.... jak ktoś chce się poznbyć 5 kg, to skórka sama sobie poradzi, ale przy 50 ... to już gorsza sprawa..... potrzebuje kopniaka..... muszę się zmobilizować... i ćwiczyć, pozdrawiam

  • mekintoch

    mekintoch

    10 października 2007, 09:23

    Uważam że ładnie waga spada, a jeśli za wolno to przynajmniej możesz mieć pewność że nie dopadnie Cię jojo. Ładnie Ci idzie i tak trzymaj. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.