Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spowiedz dnia drugiego :)


było ok chyba, bo :

bilans dnia :

 2x kawa z mlekiem i 1 x sypana, 1 x koktajl slim fast, 1,5 l wody, jabłko, plaster drobiu w galarecie ok 2,5 cm z chrzanem - ale zjadłam jakieś 2/3 tego krążka bo normalnie juz nie mogłam, herbatka na spalanie i trawienie i może zjem z 4 manadrynki jak mnie przypali :)

cieszę się bo : oparłam się ciepłym babeczkom, świeżemu chlebkowi i słodkiemu do kawy :)

dziś 2:0 dla nie i wam też tego życzę miłej nocki bo dziś chyba szybciej się położę :)

 

  • dusia

    dusia

    21 stycznia 2011, 10:49

    Brawo.Jak się przetrzyma te pierwsze kilka dni bez słodkiego to później już się nie chce.Trzymaj się.

  • bifana

    bifana

    20 stycznia 2011, 21:25

    Hej nawet nie wiesz jak się cieszę że ciebie widzę. Pozdrawiam serdecznie i proszę nie znikaj.....

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    20 stycznia 2011, 21:08

    Moje gratulacje że się nie dałaś tym smakołykom.Jutro tez się nie daj.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.