Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3....


dziś na wadze o 200 g mniej super , rano było ciężko bo w pracy w pt zazwyczaj gotuję i piekę, no dziś serniczek....ale wytrzymałam, zaraz idę do babci a tam już była umowa zamiast słodkiego bedzie galaretka :))))

bilans dnia :

3x kawa z mlekiem, 2 l wody, 1x slimfast i 2 łyżki masy sernikowej przed pieczeniem :(, szklanka posiekanej galaretki, mały kotlet mielony z musztardą i 2 x herbatka trawienie i spalanie :)

jestem dumna jak paw :)

miłej nocki

 

odezwę się wieczorkiem papa

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    21 stycznia 2011, 19:32

    No to tych grzechów za dużo nie było.No chyba że wieczorkiem he he he.Ale wierzę że się nie dasz.Gratuluję spadku wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.