Kupiłam wczoraj ten cidrex...zobaczymy jak będzie dam Wam na pewno znać :) Nie mam dziś ochoty na jedzenie zbytnio...do diety dodałam pieczywo chrupkie.....zresztą normalne pieczywo jadłam w znikomych ilościach. Właśnie skończyłam ćwiczyć i tak mi się to spodobało że chyba jeszcze sobie po skaczę i po chodzę...Wymyśliłam wchodzenie na łóżko i schodzenie na prostych i ukośnych nogach daje się to odczuć i nie nudzi mi się na tym. Zostało do zaliczenia mi jeszcze a6w ale chyba nie tylko na tym się skończy jupiiiiiiiii najważniejsze że mam powera i chcę mi się.. Dziś usłyszałam od mojego męża że tyłek mi się zrobił twardszy i widać kości na biodrach...chyba dobrze co nie???? Sama nie wiem co z tym moim małżeństwem od paru dni jest cud, miód i malina ale zadany rany siedzą w sercu....żeby życie było prostsze :(
Nie wiem już co robić zostać, odejść? Dać szansę nam czy nie? Sądzę że wszystko samo się ułoży powoli na wszystko jest lekarstwo tylko potrzeba czasu...
Spadam laseczki Wy moje odpicować się i na spacer chyba pójdę ;) zawsze jakiś ruch co nie?
PS KUPIŁAM DIETĘ SMACZNIE DOPASOWANA CZY KTOŚ MI POWIE CZY JEST Z NIEJ ZADOWOLONY????
piklafon
12 listopada 2010, 19:55polecam byłam na niej schudłam,,,, tylko po pół roku znudziła mi sie, miałam zastój wagi iprzeszłam na dukana pozdrawiam
wiaraczynicuudaa
12 listopada 2010, 13:35Oj chciałabym aby mnie dopadł taki brak ochoty na jedzenie.. ;)) robilam kiedys a6w i bylam baardzo zadowolona :)
meredith23
12 listopada 2010, 02:58podobno ta dieta jest super P:) trzymam kciuki:)
kitkatka
12 listopada 2010, 00:02w szybszym tempie to bardzo dobry wysiłek przy odchudzaniu bo zwiększa mprzemiany tlenowe i organizm przyspiesza zużycie energii. Do tego najlepiej dołożyć co drugi dzień 15-20 minut ćwiczeń z ciężarkami ( ale takimi co najmniej dwa trzy kilogramy) i waga zacznie spadać jak szalona. Każde wchodzenie na podwyższenie to największe zuzycie kcal dla organizmu. A najszybciej chudnie się w górach bo mało tlenu i organizm pracuje na podwójnych obrotach. Jak masz wygodne buty to tydzień urlopu i zasuwaj do Gdańska na piechotę. Wrócisz jakimś środkiem lokomocji bo z wagonem zakupów to byś za miesiąc nie zaszła do domu, hi hi hi. Pozdrówka
zoykaa
11 listopada 2010, 22:54dziekuje Ci.trzymam kciukasy za twoja smacznie dopasowana:)
vitalijka000
11 listopada 2010, 22:50Ucz się czekać. Bo albo zmienią się ludzie,albo Twoje serce.. W odchudzaniu najważniejsza jest wytrwałość,determinacja i energia. Bez energii,która nakręca pozostałe dwa czynniki całe odchudzanie na nic. Tobie jej nie brakuje,więc bądź co bądź jesteś skazana na sukces. Oby trwała do końca!
czarnaulka1978
11 listopada 2010, 19:42Byłam na smacznie dopasowanej , waga ładnie spadała . Jedyny minus że zostawało mi w lodówce sporo produktów nie wykorzystanych 9wiadomo nie wszystko da się kupić w takiej gramaturze jak jest w przepisach)i nie było komu tego zjeść .
Marekkk
11 listopada 2010, 19:16idzie o dietkę to tez kilka-naście lat temu liczyłam kalorie i wtedy jadłam więcej zieleninki.. teraz jem pieczywko, a jakże i ziewmniaki tez, z tym ze staram sie wyczuwać kiedy mój organizm chce jeść a kiedy nie.. Czasami robie przerwe, ale tak to raczej sie pilnuje(( A jak idzie o małżeństwo to nie wiem czy wiesz ale to jest jedna wielka sztuka kompromisów...
Marekkk
11 listopada 2010, 19:13na smmacznie dopasowanej była mama86 i anulciab)) a jesli idzie o cidrex to na mnie nie działał wcale... ja tam wolę kapsułki z olejem z nasion wiesiołka... a moze to tylko moje widzimisię))
maggi764
11 listopada 2010, 17:13smacznie dopasowanej , jest smaczna , ale dla mnie za duzo roboty - ja z rodzina nie mam dla niej czasu -czułam sie jak niewolnik kuchni :) efekty jakies tam mialam , pow woli mi spadalo ..w kazdym razie na pewno nie utyjesz a jesz roznorodnie i smacznie - jak nie lubilam czegos to wymienialam posilek. Dobra ale nie dla mnie ! Powodzenia !
IdealBody
11 listopada 2010, 16:47jeśli widać efekty to najlepszy doping :) trzymam kciuki za dietkę i za Twoje decyzje...
iZaCzArOwAnYmOtYlEki
11 listopada 2010, 16:23Pozdrawiam