Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 24.


07:20- pobudka, bieg w miejscu 5 minut, letnia woda z cytryna.

08:00-sniadanie.

08:30-wyjscie z Corcia do szkoly.

10:25-10:50-pilates.

11:15-drugie sniadanie.

12:13:00-spacer z Synkiem.

14:40-obiad.

16:10-podwieczorek.

20:00-kolacja.

21:00-22:10- cwiczenia.

Wypilam 2,5 litra wody i litr hilamerbaty.

Wedlug wii u zrobilam 12572 kroki i spalilam 668kalorii.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.