Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hura!!!!!! Zmieniam pasek, waga leci.

Dzisiaj waga zanotowała następny spadek, który pozwala mi zmienić wagę 65,70 kg. Wczoraj ją wypolerowałam, może chciała mi się słodziutka odwdzięczyć? Zauważyłyście jak się do niej ładnie zwracam? Ja ją dzisiaj po prostu KOCHAM!!!!!!! Wczoraj mimo deszczu biegałam swoje 30 minut. a co. Nie jestem z cukru, nie rozpuszczę się. Rano codziennie ćwiczę swoje rytuały tybetańskie.W sobotę, święta i niedziele odpuszczam sobie  Pisałam Wam kiedyś o nich. Dają mi zastrzyk energii i dobre samopoczucie na cały dzień. W ciągu dnia trochę się rozciągam. Np. idę sobie wrzucam nogę na stół i naciągam się potem drugą i idę sobie dalej coś zrobić. Niekoniecznie trzeba trzasnąć się na materac. Chwytam się np. górnej framugi drzwi i też się rozciągam. a co. Siedzę w samochodzie jako pasażer  lub oglądam telewizję kręcę sobie mięśniami brzucha w kółeczko. Na zewnątrz nie jest to widoczne. Poczytajcie sobie o czakrach. Fajna rzecz wiedzieć o tym chociaż troszeczkę i wykorzystać swoja energię, żeby sobie pomóc.

Piszę o tym, żeby przekonać te dziewczynki, którym się nie chce lub mówią, że nie mają czasu. Można wykorzystać naprawdę każdą chwilkę, a ile korzyści….UWIERZCIE. TO CHODZI O NASZE DOBRE SAMOPOCZUCIE.  A potem po prostu to wchodzi nam w krew. Wklejam link do tajemnej wiedzy. Można poczytać to nic nie kosztuje. Możecie lecz nie musicie skorzystać. Jak zwykle mamy wybór. Decyzja zawsze należy do nas.

http://rytualytybetanskie.prv.pl/

Czakry w ciele człowieka

Czakra Czakram (tyb. khorlo) - W dosłownym tłumaczeniu "koło" lub "okrąg". Jest to sanskryckie słowo określające ośrodek energetyczny w ciele, czyli miejsce, gdzie spotyka się wiele kanałów energetycznych (tsa). (wikipedia) Czakry w dużym stopniu pokrywają się z układem hormonalnym człowieka.

W ciele człowieka wyróżniamy siedem podstawowych czakr:

• Czakra pierwsza - Muladhara
• Czakra druga - Svadhisthana
• Czakra trzecia - Manipura
• Czakra czwarta - Anahata
• Czakra piąta - Vishuddha
• Czakra szósta - Adjna
• Czakra siódma - Sahasrara

To taki mały wycinek z książki do której wstawiłam linka. A teraz z innej beczki. Pod wieczór miałam wrażenie jakby mi ktoś grzebał w jelitach. Może to Pan Głodek podbierał mi habasy? Pozwoliłam mu, a co wypiłam tylko troszkę mleka waniliowego sojowego coby nie musiał  biedak wpierdzielać moich boczków na sucho.. Lubię to mleczko i jak mnie przypili zmieniam nim sobie smaka w ustach. Jutro sobota i niedziela czyli dla Mieci dni opierdzielania się no chyba, że.......zobaczymy. No to do schudnięcia , go, go, go DAMY RADĘ,.... MÓC TO CHCIEĆ, A CO.