Hej:))
Ale dawno mnie tu nie było!! Ale to przez pracę ! Tyle się wydarzyło w ostatanich dniach, że naprawdę nie miałam ani chwili, żeby tu napisać.
W pracy takie zmiany, że za 2 miesiące albo stracę stanowisko albo dostanę awans. Na dwoje babka wróżyła. Chodzi o to, że moją firmę przejmuja nowi właściciele- włosi. Mają wszystkich pozwalniać i przetworzyć ten interes w coś innego. Albo mnie zwolnią albo zaangażują ze względu na to, że znam włoski. Zobaczymy. Bardzo jestem ciekawa jak to się skończy!:):)
Co do diety to WSZYSTKO OK!!!! Zaniedbałam ostatnio mój pamietnik, ale obiecuję poprawę.
Wyglądam coraz szczuplej. Waga tez się zmienia, ale niezbyt radykalnie. Może to dobrze. Jak się chudnie wolno to mówią, że najzdrowiej i najtrwalej:) Nie ćwiczę codziennie bo nie mam na to czasu, ale chodzę tak jak zawsze 2 razy w tygodniu na Zumbe gdzie wylewam siódme poty no i np jutro idę na MARATON ZUMBY. Będzie trwał 3 h i jedna godzina będzie w basenie !:D:D Nie mogę sie doczekać. Spalę mnóstwo kalorii i będe się super bawić:):) Opowiem Wam jutro wieczorem jak było. Pewnie pojawią się i fotki.
Menu z dzisiaj:
1 kanapka z chleba żytniego z szynką i ogórkiem
jabłko
sałatka grecka plus gotowane udko z kurczaka
Piję dużo wody, herbaty. Nie jem słodyczy. Jest super:)))
MOTYWACJA się umacnia:)
Buźka!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
xxpaulinkaxx88
15 marca 2013, 15:58mój mąż pracuje dla Włocha, podobno masakra;/ i że włosi tacy są....;/ powodzenia:*:)