Miałam super aktywny weekend.
Sobota: rano wysprzątałam całe mieszkanie i udałam się na 3 godzinny maraton ZUMBY.
Pierwsza godzina: ZUMBA (Szaleństwo do upadłego;) )
Druga godzina: ZUMBA toning - z ciężarkami
Trzecia godzina Aqua ZUMBA - szaleństwo w basenie.
Spaliłam mnóstwo kalorii dobrze się bawiąc. Na koniec przesiedziałam 15 minut w jaccuzi i kolejne 15 w łaźni parowej. Super sprawa dla ducha i ciała. Po powrocie do domu padłam totalnie i poszłam spać o 22.
Obudził mnie telefon ze szpitala. Mojemu bratu urodził się synek. Tomuś !:) To pierwsze dziecko w naszej rodzinie więc szczęście przeogromne:) Dzisiaj urywam się z pracy i jade do szpitala ucałowac nasze maleństwo!:):)
W niedzielę pospaliśmy sobie z moim kochanym a następnie po śniadaniu (twarożek z jogurtem i szczypiorkiem i papryka) wybraliśmy się na rowery. Pojechaliśmy na starówke na kawkę. Siedzieliśmy na zewnątrz kawiarni sącząc ciepłą kawke i sluchaliśmy koncertu Piosenek o Warszawie, który akurat tam leciał. Klimat był boski. Licznik wykazał, że równo 2 h byliśmy na kólkach więc całkiem nieźle. Wieczorem włączyłam sobie Must be the music i wzięłam się za Hula-hoop. tak się w to wkręciłam, że wyszło mi 60 minut kręcenia. mam dziś mega zakwasy szczególnie na plecach przy kręgosłupie.
Życzę sobie więcej takich aktywnych weekendów. Rzadko takie mi się zdarzają :):)
Wszyscy mi mówią, że schudłam i fajnie wyglądam:) Do wakacji będzie juz fantastico. Dziś zrobiłam sobie zdjęcie i porównałam je ze zdjęciem z pierwszego dnia na Vitalii. JEST RÓŻNICA. :) Ale wrzucę je jak już będę się zbliżać zdecydowanie do mojego celu:)
BUZIAKI I CUDOWNEGO TYGODNIA WSZYSTKIM
xxpaulinkaxx88
18 marca 2013, 11:33no super weekend;)
SexyKitty
18 marca 2013, 11:07No faktycznie aktywnie :). SUPER! Oby tak dalej :). Gratulacje dla brata i dla świeżo upieczonej cioci :)