Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fresh start!


witam po wakacjach :)

1.

wazylam sie w poniedzialek i bylo 81,6 kg, ta wage przyjmuje za poczatkowa!

dzisiejsza aktywnosc: jazda na rowerz przez 1h

wierze, ze tym razem damy rade!

walczymy kochane o lepsze siebie, super sylwetki!

trzymam kciuki za nas :))

Rihanna - Work ( Explicit ) ft. Drake

  • Yamisa

    Yamisa

    19 grudnia 2016, 20:39

    jak "tylko"? chyba aż :) Niektórzy przez całe życie nic nie robią żeby mięć kondycje, wymodelować ciało po prostu czuć się lepiej, zdrowiej. To "AŻ" moja droga :) trzymam kciuki

  • Yamisa

    Yamisa

    19 grudnia 2016, 14:23

    Ten numer mi bardzo często towarzyszy hehe dobry jest :) i jak tam Ci idzie?

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      19 grudnia 2016, 17:21

      tylko cwicze a diety wcale nie trzymam wiec nic a nic nie chudne! musze to zmienic!

  • vitavia

    vitavia

    20 października 2016, 18:44

    mam nadzieję że postanowienie noworoczne noworoczne się spełni, trzymam kciuki mocno za ciebie, dasz radę !!!!! Wierzę !!!!

  • WhiteSkin

    WhiteSkin

    26 września 2016, 21:58

    Trzymam kciuki :)

  • entropiczna

    entropiczna

    24 września 2016, 18:23

    i ta https://www.youtube.com/watch?v=NEXyMcNmxm4

  • entropiczna

    entropiczna

    24 września 2016, 18:23

    To też moja piosenka motywacyjna ! :D

  • Saineko

    Saineko

    18 września 2016, 14:18

    trzymam kciuki i powodzenia.

  • Gazelazu

    Gazelazu

    16 września 2016, 21:37

    Powodzenia! :D

  • certainty

    certainty

    7 września 2016, 19:56

    Walczymyyyyyyy!

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    5 września 2016, 15:41

    Jasne, że damy :)

  • jamida

    jamida

    4 września 2016, 19:11

    Musimy dac rade

  • kawa.z.mlekiem

    kawa.z.mlekiem

    3 września 2016, 08:18

    Pewnie, że walczymy, mimo wpadek :) Trzymam kciuki kochana, uda się :)

  • nainenz

    nainenz

    2 września 2016, 18:28

    Powodzenia :) ja tez muszę sie zebrać w sobie :(((

  • Bobolina

    Bobolina

    2 września 2016, 16:01

    niewazne ile wazysz jak startujesz, licza sie progresy i efekty!!

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    2 września 2016, 09:12

    Bo jak nie my to kto? ;)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    2 września 2016, 08:31

    i wzajemnie:)

  • XLka90

    XLka90

    2 września 2016, 08:22

    trzymam kciuki! :)

  • balbinka21

    balbinka21

    2 września 2016, 08:10

    Powodzenia :). Teraz się uda :)

  • sad.cat

    sad.cat

    2 września 2016, 07:35

    trzymam kciuki :) Dobrze że lato trwa do 23 :D

  • behealthy

    behealthy

    1 września 2016, 22:33

    No pewnie, że damy radę! Będzie super :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.