Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dopiero poczatek, a już zwątpiłam

Ah, jak zwykle. Z dietą dziś BEZ NA DZIEJ NIE, nie przyznam się co zjadłam. I ćwiczeń też nie było. Coś nie wyszło i już chciałam zakończyć wszystko, jak zawsze. Ale nie tym razem.
Poczytałam wasze komentarze o jedzeniu śniadania w domu i może faktycznie spróbuję, co łatwe nie będzie, bo będę musiała wstawać z 20 minut wcześniej. No, ale, koniec roku zaraz, to i podejście do wszystkiego inne, spróbuję. Było dziś trochę zamieszania w domu i na zajęciach, co mnie wyprowadziło z równowagi i czuję się psychicznie nie najlepiej. Ale jutro musi być już dobrze.