Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wyzwanie 30-sto treningowe :) ..kto chetny??


..zamiast wyzwania na 30 dni - rzucam wyzwanie na 30 treningów po ok. 1h, przez 30 dni lub do końca września ;)

...na pomysł wpadłam jak dziś rano poczułam różnicę (małą, bo małą, ale zawsze to motywuje) po tych 2 treningach: 

.....ciężkie, ale nikt nie mówił, że będzie łatwo...

A na dziś:

  • soyMarti

    soyMarti

    22 sierpnia 2014, 22:40

    ....no to liczymy od dzisiaj :) ja mam już trening za sobą :) .. w kupie siła :)

  • Agnieszka5b28

    Agnieszka5b28

    22 sierpnia 2014, 21:38

    ja jestem chętna! super pomysł! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.