Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy mały sukces- a cieszy jak duży ....

Schudłam przez 7 dni 1.5kg - mało??? ROZSĄDNIE!!   ćwiczę, choć zaniedbałam pilates, czuję się jakbym popełniła duży błąd...  Pracowałam w ogrodzie, 3- godziny z grabiami.... Jutro praca 12 godz w pozycji siedzącej, dam radę jeśli wieczorem zafunduję sobie orbitrek, albo pilates.  Dieta - jakoś ciągnę,  będzie dobrze.  Dzięki małej ale skutecznej grupie znajomych i ich dobremu słowu dm radę.   To fajnie być w dobrym czasie w właściwym miejscu i wśród właściwych osób.   Całuję serdecznie po staropolsku w oba policzki każdego dzielnego walczącego z marzeniami...