Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
170dni /poniedziałek


Podjęłam decyzję i walkę ze słodką szafeczką, przez którą pogrążam się każdego wieczoru.

Zapowiedziałam się już mężowi. Że nie kupujemy słodyczy. Wyrabiamy je sami. 

Wczoraj zrobiłam ciasto jogurtowe z owocami i stwierdziałam jednogłośnie że to 1000x lepszy wybór. Kalorycznie może być to samo ale nawyk już jest inny. 

Ps. I znowu jestem tymczasową ciocią :)

  • kawonanit

    kawonanit

    12 listopada 2024, 08:51

    Dobry pomysł na łagodne odstawianie śmieciowych słodyczy 😃

  • NiebieskaZabka

    NiebieskaZabka

    11 listopada 2024, 13:02

    Sprytne podejście do słodyczy 🫶 a psiaki słodziaki 😘

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.