Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 78


Dziś dzień pod hasłem czystego hedonizmu. Przynajmniej w kuchni. Na śniadanie kremowa jajecznica, na drugie śniadanie sałatka z bobem (z puszki) i fetą. Obiad to risotto z szafranem i chrupiące macki ośmiornicy, a podwieczorek - pełnoziarnista orkiszowa fit szarlotka (taka, jaką najbardziej lubię - z dużymi kawałkami jabłek i bardzo kruchym ciastem). 

Moje kulki na niedzielną pizzę:

A wy wszystkie chyba oglądałyście mecz? Bo nawet nie mam co poczytać na dobranoc 😂. 

  • baja1953

    baja1953

    22 marca 2025, 19:19

    Apetycznie u Ciebie 🥰

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    22 marca 2025, 13:31

    Mega smacznie. Podzielisz sie przepisem na szarlotke? Pieknej soboty🌼

    • Sophia1729

      Sophia1729

      22 marca 2025, 21:07

      Ciasto robię prawie jak w tym przepisie: https://www.kwestiasmaku.com/desery/ciasta/szarlotka_razowa/przepis.html tylko bez orzechów, daję trochę mniej miodu (dwie łyżki z grubsza) i zamiast wałkować to ścieram na tarce na dużych oczkach (i na dół i na górę). Jabłka jak na szarlotkę tatrzańską. Ścieram na cieniutkie plasterki (ja to robię też na tarce, można malakserem czy czymś) i dodaję cynamon i odrobinkę soku z cytryny. Można też trochę brązowego cukru, albo rodzynki - różne są szkoły. Jabłka powinny być raczej twarde i kwaśne.

    • natalie.ewelina

      natalie.ewelina

      24 marca 2025, 20:24

      Dziekuje

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    22 marca 2025, 13:07

    Smakołyki 👍 meczów nie oglądam, wczoraj wyjątkowo jakiś film z mężem obejrzeliśmy, ale on trochę siedział w telefonie i obserwował co się dzieje na stadionie 😉

    • Sophia1729

      Sophia1729

      22 marca 2025, 21:02

      No ja na meczach muszę siedzieć na baczność i nie oddychać 😂

    • beatawalentynka

      beatawalentynka

      23 marca 2025, 19:32

      Ło matko 😂

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    22 marca 2025, 06:17

    Mega smacznie 😍

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.