Przez ostatni 2 dni się obżerałam słodyczami i nie żałuję ... !
Menu z dziś :
Ś: bułka grahamka z masłem szynką i warzywami , jogurt naturalny 330 g , jabłko
2 ś : pomarańcza , 2 mandarynki , szklanka soku marchewkowego
O : warzywa na patelnie (zjadłam ich bardzo dużo - aż wstyd się przyznać .. ale już tam :> ) , filet z łososia skropiony sokiem z cytryny ( lekko podsmażany )
K : jajecznica z 2 jaj ze szczypiorkiem + 2 suchary chlebowe
Surce77
22 grudnia 2013, 20:04Przepyszny obiad!
chiddyBang
22 grudnia 2013, 16:49ja też się obżarłam i żałuję ale mało;p